抽雪茄是一種雅致的享受，一些初學者可能不知道如何正確地抽雪茄，以免讓煙味過肺。下面將圍繞這個問題給出一些建議。

雪茄要如何準備

確保雪茄存放在適宜的環境中，避免過潮濕或過干。利用剪刀或刀具剪下雪茄的頂端。注意，只需去除約1/8英寸即可，以保持完好的外觀。

怎樣點燃雪茄

點燃雪茄時，不要用普通的打火機，而是選擇使用專門的雪茄火機或火柴。正式點燃前，先將雪茄置于嘴唇附近，同時輕輕地吸氣，讓雪茄起火。旋轉雪茄，確保整個表面均勻受熱。

應該如何抽雪茄

抽雪茄時，不要急于吸入煙霧。應該輕輕地吸一口，然后將口中的煙霧保持在口腔中一會兒，讓它在舌頭和顎部上運動。再慢慢將煙霧吐出。

如何避免煙味過肺

避免煙味過肺的關鍵在于掌握正確的抽吸技巧。不要用力吸入或迅速吐出煙霧，而是保持緩慢而穩定的抽吸節奏。也要選擇質量好的雪茄，以避免過于刺激的煙味。如果你覺得煙味過于濃烈，可以放慢抽吸的速度，或者將雪茄稍微休息一下再繼續抽。

如何選擇適合自己的雪茄

選擇雪茄時，要根據自己的口味和經驗進行選擇。初學者可以選擇較為溫和的雪茄品種，如庇里牛斯雪茄。而對有經驗的雪茄愛好者來說，可以根據自己的口味喜好嘗試不同的品牌和產地。

要抽雪茄不過肺，重要的是掌握正確的準備、點燃和抽吸技巧。選擇適合自己口味的雪茄也非常重要。通過正確的操作和選擇，你將能夠享受到雪茄帶來的獨特體驗，而不會讓煙味過于刺激。